Jednak istnieją sposoby by sobie z tym radzić. Pamiętajmy jednak, że wymaga to konsekwencji i czasu. Oto kilka sposobów jak poradzić sobie z kruchymi naczynkami.

Po pierwsze dieta
Ze swojego codziennego jadłospisu należy ograniczyć lub całkowicie wykreślić białe pieczywo, słodycze, tłuste i ciężkostrawne oraz pikantne potrawy a także alkohol. Możemy za to jeść dużo kaszy gryczanej, w której znajduje się rutyna, która wzmacnia naczynia krwionośne. Ciemnozielone i liściaste warzywa, które zawierają witaminę K np. brokuły, rzepak, szpinak itp. Jeśli chodzi o owoce to awokado oraz brzoskwinie są zbawienne. Do codziennego jadłospisu warto dodać również jajka, jogurty, sery, a także ziemniaki.

Po drugie nawilżenie
Należy unikać mycia twarzy w gorącej, twardej wodzie, poddawać jej promieniowaniu UVA oraz głęboko nawilżać. Dzisiejsza medycyna dysponuje specjalnymi kremami do cery naczyniowej np. Tołpa ok.80 zł, lub Lirene ok. 25 zł.

Po trzecie peeling
Nie wykonuj peelingów mechanicznych i staraj się by w salonach kosmetycznych dobrać zabieg odpowiedni do twojej cery. Najlepiej, aby był nawilżający do skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Nasza skóra jest bardzo wrażliwa, a w szczególności ta na twarzy.

Odpowiednia pielęgnacja pomoże nam walczyć z popękanymi naczyniami.