Słońce wysusza skórę, powoduje, że szybciej się starzeje. Ponadto nienawilżona twarz nie wygląda kusząco po zaczerpnięciu promieni słonecznych. Oto kilka żelaznych zasad w pigułce, które cię od tego uchronią:

Więcej pomarańczowego i czerwonego
Aby odpowiednio przygotować swoją twarz do wystawienia na słońce koniecznie musisz wprowadzić małe zmiany w swoim jadłospisie. Koniecznie zwiększ spożycie czerwonych oraz pomarańczowych owoców i warzyw (pomarańcze, grapefruity, morele, brzoskwinie, marchew, pomidory, dynia, czerwona papryka, itd.). Są one bogate w beta-karoten (przeciwutleniacz, który chroni skórę przed wpływem wolnych rodników). Zadbaj o te kolory w swoim codziennym menu!

Zbędny balast
Peeling – niezbędny podczas domowego zabiegu. Dzięki niemu pozbędziesz się martwego naskórka i tym samym unikniesz łuszczącej się skóry czy też plam. Ponadto warto podkreślić, że peeling poprawia mikrokrążenie!

Nawilż!
Aby uzyskać wymarzony efekt i sprawić, żeby słońce nie wysuszyło twojej twarzy wystarczy ją odpowiednio nawilżyć! Dobrze nawodniona, gładka, nawilżona skóra lepiej się opala i co najważniejsze – nie musisz obawiać się poparzenia i zaczerwienień. W tym celu śmiało możesz używać różnorakich kosmetyków do tego przeznaczonych, jednak my mamy nieco inną propozycję…

A mianowicie – domowej roboty maseczki:

• 1. Przygotuj: brzoskwinię lub banana oraz śmietanę. Następnie rozgnieć owoc. Potem dodaj trochę śmietany, całość wymieszaj i gotowe! Teraz wystarczy tylko nanieść na twarz i odczekać 20 minut. Po upływie czasu zmyj maseczkę letnią wodą i ciesz się świeżą i nawilżoną skórą!
• 2. Przygotuj: sok grapefruitowy, glicerynę, miód, jajko, mąkę. Składniki wymieszaj stosując odpowiednie proporcje: 2 łyżki soku, 2 łyżki gliceryny, 1 łyżeczka miodu, 1 żółtko oraz 2 łyżki mąki. Podobnie jak w przypadku poprzedniej maseczki – nałóż na twarz i po upływie 20 minut zmyj ją letnią wodą. Twoja sóra się zregeneruje, ponadto będzie nawilżona i gładka.

Gotowa na opalanie?

Michalina Gruszczyńska