Truskawki to bomba witaminowa. Obok witamin takich jak: A, C, E i witamin z grupy B, są w nich obecne biopierwiastki takie jak: potas, żelazo, fosfor, wapń i magnez. A, C i E to silne antyoksydanty, które jak wiadomo, mają wpływ na zachowanie młodego wyglądu, natomiast witaminy z grupy B są odpowiedzialne za procesy nawilżenia i ochrony naskórka.
A pierwiastki? Potas wpływa na jędrność skóry, dlatego nazywany jest „pierwiastkiem młodości”, żelazo poprawia koloryt, fosfor i wapń stymulują odnowę komórkową, a magnez m.in. łagodzi objawy trądziku.

Dla cery z problemami
Grzechem byłoby nie wykorzystać takiego odżywczego koktajlu. Wyciąg z truskawek zdecydowanie poprawiają wygląd skóry, jak również włosów. Dodatkowo te aromatyczne owoce mają działanie antybakteryjne i ściągające, dlatego nadają się dla osób z trądzikiem.

Domowe maseczki:

• Z truskawek i śmietany – na rozszerzone pory i trądzik Kilka truskawek rozgnieć i dodaj ¼ kubka dużej, kwaśnej śmietany (około 100ml). Tak przygotowaną papkę nałóż na twarz na 15 min., a następnie spłucz letnią, przegotowaną wodą.
• Z truskawek i jogurtu – jeśli do kilku rozgniecionych truskawek dodasz jogurt naturalny i 1 łyżkę soku z cytryny, otrzymasz maseczkę rozświetlającą cerę. Trzymaj 10-15 minut, następnie zmyj z twarzy.
• Maska truskawkowo-sojowa – napina i wyrównuje koloryt Kilka truskawek zmieszaj z łyżką oleju sojowego. Jeśli uzyskasz jednolitą masę, nałóż na oczyszczoną twarz. 15 minut wystarczy i można zmyć.

Letni czas możesz wykorzystać na wiele sposobów, a skoro organizm ładuje baterie, niech twoja skóra „naładuje się” witaminami!

Pamela Stanisławska-Wieczorek