Na pierwszą wizytę warto wybrać się, kiedy smyk ma około 2 latka.
Próchnica to choroba zębów, która objawia się powstawaniem ubytków w zębach. Należy zwrócić uwagę na ilość spożywanych węglowodanów (czyli cukrów) w diecie małego dziecka, gdyż to właśnie one w bezpośrednim kontakcie z powierzchnią zębów powodują powstanie próchnicy.

Profilaktyka, profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka
Szkliwo zębów mlecznych jest zdecydowanie słabsze (jest mniej zmineralizowane) niż w zębach stałych, co czyni je bardziej podatnymi na próchnicę. W profilaktyce próchnicy najważniejsza jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Nawyk mycia zębów przynajmniej dwa razy dziennie powinno się wyrabiać już od najmłodszych lat. Naukę mycia zębów zaczynamy już u niemowląt. Dziąsła przecieramy gazikiem zwilżonym w przegotowanej letniej wodzie, rano oraz wieczorem po ostatnim posiłku. Jeżeli maluszek bardzo cierpi podczas ząbkowania, pomocne mogą okazać się żele miejscowo znieczulające lub gryzaczki, które możemy chłodzić w lodówce.

Pierwsze ząbki
Kiedy już pojawią się pierwsze mleczne ząbki, bardzo ważne jest, aby dzieciom pijącym mleko w nocy także przecierać dziąsła po posiłku. Jest to dosyć trudne w wykonaniu i dlatego najlepszym wyjściem jest odzwyczajenie dziecka od jedzenia w nocy. Powinniśmy również zwrócić uwagę na to, co pije nasz maluszek. W żadnym wypadku nie przyzwyczajajmy dzieci do picia w nocy słodkich, gęstych napojów i soków.

Pierwsza szczoteczka
Maluszek powinien dostać swoją pierwszą szczoteczkę w momencie, gdy w buzi pojawią się mleczaki. W dalszym ciągu to rodzice myją ząbki dzieciom, ale pozwólmy im samym próbować swoich sił. To świetna zabawa. Pamiętajmy, że szczoteczka powinna być rozmiarem dostosowana do wieku. Wybierając pastę do zębów dla malucha, sięgnijmy po te specjalnie dedykowane zębom mlecznym. Mają one optymalną zawartość fluoru. Te dla dzieci poniżej 2 roku życia oparte są jedynie na wyciągach roślinnych.

Właściwa dieta
Oprócz higieny jamy ustnej bardzo ważną rolę w profilaktyce odgrywa odżywianie. Dieta małego dziecka od urodzenia powinna składać się z pełnowartościowego pokarmu. Okres rozwoju uzębienia trwający od okresu niemowlęcego aż do 16 roku życia jest czasem największej podatności zębów na próchnicę. Dzieje się tak, dlatego, ponieważ organizm ma większe zapotrzebowanie na wapń, białko i witaminy. Pamiętajmy o ograniczeniu słodyczy. Najlepszym, ale nie łatwym sposobem jest przyzwyczajenie dziecka do jedzenia słodkości raz w tygodniu.

Pierwsza wizyta u dentysty
Warto wybrać się po raz pierwszy do dentysty, kiedy nasz smyk ma około 2 lata. Od pierwszej wizyty dziecko powinno już być pod stałą kontrolą lekarza. Bardzo ważne są częste wizyty kontrolne (3-4 razy w roku). Wtedy dentysta ma szansę zauważyć nawet bardzo małe ubytki.

Magdalena Kazanowska-Dygdała, lekarz stomatolog
Idental Clinique, www.idental.com.pl