Na okrągło
Regenerację paznokci rozpocznij od ich obcięcia. Płytkę skracaj nożyczkami lub cążkami wyłącznie o łukowato wygiętych brzegach, dzięki którym nadasz pazurkom idealny kształt. Możesz posłużyć się także pilniczkiem papierowym służącym do zmniejszenia długości paznokci oraz szklanym wygładzającym ich końce. Wystrzegaj się korzystania z metalowych pilników zadzierających i niezamykających krawędzi paznokci w rezultacie, czego płytka ulega rozdwajaniu. Piłując pazurki, łagodnie zaokrąglij ich rogi, bowiem ostre kanty szybko się łamią.

Metodycznie
Twoje pazurki nabiorą witalnego wyglądu na skutek gorących kąpieli parafinowych oraz aplikowania wazeliny. Zwróć uwagę, by odżywki (najczęściej dostępne w postaci lakierów) zawierały ceramidy oraz proteiny. Wśród składników aktywnych powinny znaleźć się także wapń, magnez, żelazo, cynk, siarka i krzem. Wymienione substancje pogrubiają i utwardzają strukturę paznokci, a tym samym uodparniając je na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. Oprócz minerałów, istotnym jest dostarczanie pazurkom witamin A, E oraz szerokiego spektrum odmian związku z grupy B. Możesz również sięgnąć po suplementy diety, najlepiej przepisane przez dermatologa.

Systematycznie
Wzmocnieniu paznokci sprzyja regularne stosowanie preparatów przygotowanych w domowym zaciszu. Zbawienny wpływ na słabe paznokcie ma smarowanie ich podgrzanym olejkiem rycynowym lub oliwą z oliwek. Jeśli wzbogacisz taki preparat kilkoma kroplami soku wyciśniętego z cytryny, dodatkowo rozjaśnisz paznokcie. Odżywieniu i odbudowaniu płytki służy również wcieranie w nie majonezu, a także drobno posiekanego czosnku. Twoje paznokcie powrócą do doskonałej kondycji, jeżeli wymoczysz je w ciepłym wywarze ze skrzypu polnego.

Bomba witaminowa
Po uprzednim uczynieniu pazurków silniejszymi, zadbaj o to, ażeby nabrały blasku. Połysk uzyskasz dzięki nanoszeniu na płytkę maseczki przygotowanej z wiórek z kawałeczka startego ogórka oraz ćwiartki jabłka połączonych z sokiem z połówki cytryny. Mieszankę trzymaj przez kwadrans.

Koniecznie odżywiaj się zgodnie z zasadami przedstawionymi na słynnej piramidzie żywieniowej, to pozwoli również od wewnątrz zregenerować twoje paznokcie.

Paula Praszkiewicz