Właściwości mleka
Mleko zawiera witaminy A, B, E, a także niezbędne tłuszcze i pierwiastki, takie jak wapń, potas czy fosfor. Ponadto jest bogate w naturalny kwas AHA, kwas mlekowy, spotykany jako składnik peelingów w salonach SPA.
- Rewelacyjnie regeneruje naskórek, łagodzi podrażnienia, jak również neutralizuje wolne rodniki. Skóra staje się natłuszczona, dogłębnie odżywiona, ponadto otrzymuje ochronę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych.
- Poza tym mleko skutecznie pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny. Ujędrnisz swoje ciało, wygładzisz zmarszczki oraz dokuczliwe rozstępy.
- Zawarte w mleku proteiny wzmogą ilość kwasu hialuronowego, który wzmocni naskórek i wygładzi skórę.
- Natomiast kwasy tłuszczowe mleka regenerują naturalny płaszcz lipidowy skóry.

Kraina miodem i mlekiem płynąca
Potrzebujesz 1 litr mleka oraz 250 ml miodu. Podgrzej mleko, rozpuść w nim miód i dolej tę miksturę do gorącej kąpieli. Zaznasz rozkoszy nie tylko cielesnej, ale także duchowej. Twoje ciało będzie rewelacyjnie odżywione i aksamitnie gładkie.

Mleczno-miodowa solanka
Dolej do kąpieli 2 litry ciepłego mleka wraz z miodem, uprzednio w nim rozpuszczonym. Dodatkowo dosyp 250g soli kuchennej. Sól ma działanie detoksykacyjne i oczyszczające. Prócz nawilżenia poradzisz sobie także z cellulitem i zanieczyszczoną toksynami skórą.

Mleczno-otrębowy raj
Gotuj 250g otrębów pszennych w 3 litrach mleka przez około 15 minut. Przecedź i odcedź otręby. Następnie dolej mleko do kąpieli. Taka mikstura odżywi i oczyści twoją skórę. To uniwersalny sposób na problemy skóry suchej, jak i trądzikowej.

Mlecznie i ziołowo
Będziesz potrzebowała 2 szklanki mleka w proszku, łyżkę suszonych: kwiatów lawendy, rozmarynu i suszonej skórki pomarańczy (w sumie 3 łyżki „suszków”). Taką pachnącą mieszankę możesz przygotować znacznie wcześniej i przechowywać ją np. w słoiczku.

Taki mleczny rytuał w pełni cię odpręży, uwolni od codziennych stresów i pozwoli ci przenieść się do magicznego SPA zaaranżowanego w twoim domowym zaciszu.

Jarosława Wylotek