Kult pięknego ciała

Kobiece piękno doceniano zawsze, jednak ideał piękna różnił się w poszczególnych epokach. Dziś modnie jest być szczupłą, a wręcz anorektycznie chudą. Mówię temu NIE. Nie zgadzam się na takie podejście do kobiecego ciała. Chcę powrotu czasów, kiedy kobietę doceniano za jej urok, wdzięk, doświadczenie. Chcę też, aby siateczka zmarszczek wokół oczu świadczyła o życiowej mądrości kobiety. Chcę tego, aby to kobieta zdecydowała, czy czuje się dobrze w swoim ciele, czy jednak ma ochotę je poprawić. A niestety dziś jest tak, że bycie szczupłą i pozbawioną zmarszczek to wręcz obowiązek.

Dojrzałe kobiety w mediach

Moim zdaniem media są współodpowiedzialne za propagowanie przesadnej szczupłości oraz twarzy pozbawionych zmarszczek. W reklamach występują głównie młode i bardzo młode dziewczyny zachwalając krem dla kobiet starszych o nich o 10-20 lat. W telewizji promuje się nowe, młode osoby, a starszych wręcz pozbywa, gdyż nie pasują do tego świata. Dojrzałość nie sprzedaje się tak dobrze…
 

Piękna dojrzałość - Daryl Hannah
fot. theapricity.com

Starzenie – nieuchronny proces

Należy pamiętać o tym, że każdy z nas się starzeje – bez różnicy, czy używa kremu z drobinkami złota, czy zwykłego kremu z osiedlowego sklepiku. Każdego dnia budzimy się starsi i jest to nieuchronne. Myślę jednak, że dojrzewać i starzeć się można z godnością i w zgodzie ze sobą samym. Można nawet polubić swoje starzejące się ciało, co szczególnie dla kobiet jest czasami dużym wyzwaniem.

Jak polubić swoje starzejące się ciało?
 

fot. notdeadyetstyle.blogspot.com

Właściwe nastawienie psychiczne
Pozytywne podejście i odpowiednie nastawienie psychiczne są niezbędne do tego, aby pogodzić się z upływającym czasem. Kobieta, która lubi i szanuje siebie, za to, kim jest w życiu, łatwiej pogodzi się z tym, że jej ciało się zmienia. Dlaczego? Dlatego, że sens jej życia i wiara w siebie nie opierają się na ładnym ciele bez zmarszczek, ale na innych wartościach.

Zabiegi kosmetyczne
Polubienie starzejącego się ciała nie oznacza rezygnacji z dbania o niego. Wręcz przeciwnie. Kobieta powinna zawsze dbać o swoje ciało, bowiem dzięki temu czuje się po prostu lepiej. Akceptacja starzenia się to zgoda na to, że ciało się zmienia. Ale salon kosmetyczny, fryzjerski czy masażu – te miejsca powinny być regularnie odwiedzane.

Aktywność umysłowa
Lekarze i psycholodzy powtarzają, że dla zachowania wigoru i dobrego samopoczucia należy zawsze ćwiczyć swój umysł. Dzięki czytaniu książek, zwiedzaniu wystaw w muzeach czy dysput ze znajomymi przy pysznych kolacjach kobieta może nabrać dystansu do świata i do siebie samej. Zadowolona, mająca swoje hobby, oczytana i będąca na bieżąco z nowinkami – poczuje się młodsza duchem, a odbicie w lustrze będzie miało mniejsze znaczenie.

Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna jest równie ważna jak aktywność umysłowa. Jest wiele sportów do wyboru – ważne, aby ruch sprawiał przyjemność. Badania wskazują na to, iż wysiłek fizyczny pobudza do działania tzw. hormon szczęścia, który sprawia, że człowiek jest szczęśliwszy i zadowolony z siebie.

Rozmowa z partnerem
Wiele kobiet popełnia błąd polegający na przemilczaniu powodów swojego złego samopoczucia. Zapominają, że mężczyźni myślą inaczej. Często nie zauważają kolejnej zmarszczki czy kolejnej fałdki na brzuchu. Mimo tego, że są wzrokowcami, to na swoje kobiety patrzą inaczej. A zresztą, oni sami także się starzeją i zmieniają, Szczera rozmowa jest tu bardzo potrzebna, bowiem pomoże rozwiać wiele wątpliwości oraz obaw. Można też podejść do tego w humorystyczny sposób, a to jeszcze bardziej zbliży do siebie dwie kochające się osoby. Co ważne, mężczyźni także obawiają się tego, że zostaną źle ocenieni przez swoje kobiety. A przecież nie jest się z kimś tylko wtedy, kiedy jest młody, szczupły i gładki.

Zmarszczki a seks
Niektóre kobiety nie chcą się rozbierać przed swoimi mężczyznami. A szkoda, bowiem taki widok bardzo ich podnieca. Mężczyźni nie myślą tylko o ładnym ciele, chodzi o całą otoczki odpowiedni klimat. Wcześniej, jeśli kobieta ma taką potrzebę, powinna powiedzie mu, że się wstydzi czy krępuje, gdyż jej ciało się zmieniło. Ale już w łóżku nie może mówić mu, że ma zbyt gruby brzuch, gdyż on to wtedy zauważy. To nie jest miejsce na takie rozmowy.

Dojrzałość kontra młodość

Dojrzałe kobiety mają – w przeciwieństwie do młodych kobiet – świadomość własnej kobiecości, zdrową pewność siebie, życiową mądrość, poczucie własnej wartości, ładniejszą, pełniejszą sylwetkę. Cała ta mieszanka działa na mężczyzn bardzo pociągająco. I należy o tym pamiętać Polubienie starzejącego się ciała jest możliwe. Zmarszczki oznaczają dojrzałość, a uśmiech na twarzy i błysk w oku oznaczają wewnętrzne piękno i wieczna młodość ducha.

Sabina Sosnowska