3D Chili
Jest to dieta stworzona przez amerykańską dietetyczką. 3D Chili opiera się na oddziaływaniu niektórych przypraw na przemianę materii (przyspieszają ją). Zatem proces odchudzania jest naturalny oraz bezpieczny dla twojego organizmu. 3D, czyli mniejsza masa, węższy obwód talii oraz bioder, jędrne ciało.

Wystarczy odpowiednio dobrać proporcje przypraw oraz ich rodzaj. 3D Chili to dieta składająca się z trzech rodzajów przypraw:
- czerwonych (chili, pieprz czarny, papryka ostra, papryka słodka, pepperoni, curry, itd.)
Są agresorem, który przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz.

- żółtych (imbir, cynamon, kardamon, itd.)
Ułatwiają trawienie, poprawiają krążenie oraz hamują apetyt.

- zielonych (bazylia, oregano, czosnek, szałwia, tymianek, mięta, itd.) Mają działanie stabilizująca i łagodzące na twój żołądek, wspomagają pracę jelit oraz regulują pracę żołądka.

Wyżej wymienione przyprawy to twoi sprzymierzeńcy i od teraz nieodłączny element dań. Są tanią inwestycją w mniejszy rozmiar ubrań, dlatego warto wypróbować tej najnowszej diety. Dietę 3D Chili wyróżnia bezpieczeństwo, skuteczność, efekty oraz jadłospis. Została oceniona jako numer 1 w jednym z najbardziej popularnych rankingów diet.

Co by tu zjeść..?
Nie musisz się martwić o rutynę, bo tutaj nie ma dla niej miejsca. Możesz na milion sposobów komponować i przygotowywać posiłki. Nie dość, że się nimi najesz, to jeszcze dzięki nim schudniesz. Bajka! Masz swobodę w działaniu, jednak warto jest się czymś zainspirować. Przykładami dań, które możesz spożywać podczas 3D Chili są: kurczak z ryżem z warzywami na ostro, makaron ze szpinakiem, pomidorami oraz mozzarellą, omlet z otrąb na ostro, kefir z cynamonem i imbirem, ryż z kurczakiem curry, sałatka z makaronem i tuńczykiem, pieczone jabłko z cynamonem i rodzynkami, a także wiele innych.

Efekty są zadziwiające. Wiele osób w znacznym stopniu zmniejszyło swój rozmiar. Jedząc dobrze doprawione posiłki możesz schudnąć nawet 3kg w 5 dni!

Michalina Gruszczyńska