Usługi cateringu dietetycznego stają się coraz popularniejsze, szczególnie w dużych miastach. Wiele osób chciałoby jeść zdrowo, ale brak czasu sprawia, że odżywiają się na mieście, jedząc produkty niskiej jakości. W takich sytuacjach z pomocą przychodzą firmy oferujące całodniowy catering, polegający na dostarczaniu do domu lub pracy zestawu zbilansowanych posiłków na cały dzień.
 
Dieta dla każdego

Zanim zdecydujemy się na zamówienie cateringu dietetycznego powinniśmy zastanowić się czego oczekujemy od takiej diety. Oferty firm gastronomicznych są bardzo rozbudowane, znajdują się tam zarówno menu zdrowo zbilansowane, menu dietetyczne oraz specjalistyczne.
 
Jeżeli naszym celem jest zmiana diety na zdrowszą, możemy skorzystać z oferty diety zbilansowane, która zostanie dopasowana do naszego trybu życia. W zależności od wykonywanej pracy i aktywności fizycznej, zestaw pięciu posiłków będzie miała wartość od 1500 do 2500 kcal.
 
Chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów, możemy skorzystać z diet odchudzających. Firmy oferują zestawy niskokaloryczne od 800 do 1500 kcal oraz zestawy oparte na zaleceniach popularnych diet odchudzających np. Dukana, Montignaca lub South Beach.
 
Przykładowe dzienne menu zestawu 1000 kcal oferowanego przez firmę wygodnadieta.pl:

Śniadanie: Roladki z szynki z kolendrową pastą, podane z bułeczką pełnoziarnistą
II śniadanie: Twarożek z wiórkami z białej rzodkwi i kosteczką z czerwonej papryki
Obiad:            Zapiekany filet z łososia polany sosem koperkowo-ogórkowym, podany z purée ziemniaczanym z pesto bazyliowym
Podwieczorek: Ciasto gruszkowe
Kolacja: Pełnoziarniste tartinki z różyczką drobiowej wędliny i siekanymi warzywami
 
Oddzielną kategorią oferowanych diet, są diety specjalistyczne. Należą do nich diety wegetariańskie, diabetyczne, antycholesterolowe, antycellulitowe oraz diety dla kobiet w ciąży lub karmiących. Zestawy stworzone w oparciu o konsultacje z dietetykami i lekarzami w pełni pokrywają dzienne zapotrzebowanie na wartości odżywcze, które są bardo specyficzne, szczególnie w wypadku diabetyków i kobiet w ciąży. Większość diet specjalistycznych wymaga odbycia indywidualnej konsultacji z dietetykiem firmy.
 
Dzienne menu antycukrzycowe oferowane przez firmę EasyDiet:

Śniadanie: Pasta z tuńczyka z kaparami z pełnoziarnistym tostem
II śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku z suszonymi owocami
Obiad: Pulpeciki z kurczaka z natką z pietruszki z pieczonymi ziemniaczkami i cygańską surówką
Podwieczorek: Domowy kisiel z owocami
Kolacja: Pasztet warzywny z chrzanem
 
Jeżeli nie wiemy jaką dietę wybrać, firmy cateringowe oferują bezpłatne konsultacje dietetyczne. Ekspert przeprowadzi z nami wywiad żywieniowy, na podstawie którego pomoże nam wybrać odpowiednią dietę lub zaproponuje skomponowanie zestawu specjalnie dla nas.
 
Wygoda przede wszystkim

Dietetyczny catering to niemały wydatek, za jednodniowy zestaw trzeba zapłacić od 40 do 70 zł. Ale warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem, zamawiając dietę siedmiodniową, nie musimy robić zakupów spożywczych, ponieważ wszystkie posiłki dostarczane są nam do domu.
 
Jedzenie gotowych posiłków to także duża oszczędność czasu, czas który spędzilibyśmy w kuchni możemy przeznaczyć na rozwijanie naszych pasji. Dlatego dietetyczny catering wydaje się być idealnym rozwiązaniem dla osób, które dużo czasu spędzają w pracy.
 
Porównując koszty związane z zakupami spożywczymi i jedzeniem na mieście, z kosztami zamówienia pełnej diety, różnice są niezauważalne. Jeżeli ktoś ceni wygodę, swój wolny czas i przy okazji nie przepada za gotowaniem, powinien rozważyć skorzystanie z usług cateringu dietetycznego.